slik setter du sammen egenberedskapslager
– Vær forberedt
Myndighetene ønsker at flest mulig er forberedt på å klare seg selv i en uke, slik at nødetatene kan prioritere de som ikke klarer seg uten hjelp om det oppstår en krise.
Selv om Norge er et ressurssterkt land, må vi være forberedt på blant annet ekstremvær, pandemier og ulykker. Å ha egenberedskapslager hjemme kan gjøre en stor forskjell i en nødsituasjon, og gjør deg rustet til å håndtere situasjonen bedre.
Trygghet for deg og dem du er glad i
Hva skjer om strømmen blir borte over en lengre periode? Hva om du mister tilgangen til vann? Hvordan klare deg om du ikke kan gå i butikken?
Alle disse spørsmålene viser hvor viktig det er å ha egenberedskapslager hjemme.
Det å være forberedt handler om å skape trygghet for deg selv og de du er glad i, samtidig gjør du det mulig for myndighetene å hjelpe de mest sårbare i samfunnet.
Egenberedskapslager i hjemmet – hva kan du gjøre allerede i dag?
Å lage et egenberedskapslager hjemme trenger heldigvis ikke å koste mye. Se våre tips her:
1. Bruk gamle brusflasker til å lagre vann
2. Sjekk i skuffer og skap om du har mat med lang holdbarhet tilgjengelig, som for eksempel knekkebrød, havregryn og boksmat
3. Bor du i et borettslag kan det være lurt å høre med styret om det finnes førstehelpsutstyr til felles bruk
4. Snakk med naboer og venner om felles egenberedskap. Kanskje kjenner du noen du kan overnatte hos hvis strømmen går og du ikke har alternative varmekilder hjemme?
5. På Rodekors.no finner du gratis førstehjelpskurs, som er en viktig del av egenberedskap: Røde Kors – Gratis førstehjelpskurs – Røde Kors
Så hva bør du ha med i et komplett egenberedskapslager?
Her er en sjekkliste hentet fra Direktoratet for beredskap og sikkerhet:
– Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker.
– Mat som tåler lagring i romtemperatur.
– Grill, kokeapparat eller stormkjøkken.
– Varme klær, pledd, dyner og soveposer.
– Fyrstikker og stearinlys.
– Ved hvis du har vedovn eller peis.
– Gass- eller parafinovn som er beregnet for innendørs bruk er et alternativ til vedfyring.
– Avtale om overnatting hvis du ikke har alternativ oppvarming.
– Lommelykter eller hodelykter som går på batterier, sveiv eller solceller.
– DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller.
– Legemidler og førstehjelpsutstyr.
– Jodtabletter (gjelder barn og voksne under 40 år, gravide og ammende).
– Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, dopapir og menstruasjonsprodukter.
– Batterier og ladet batteribank.
– Litt kontanter og flere betalingskort.
– Mat og vann til kjæledyr.
– Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer.
Se mer informasjon på: www.sikkerhverdag.no
Ønsker du mer informasjon om egenberedskapspakkene til Røde Kors?
Ønsker du å starte med egenberedskap hjemme? Vi har satt sammen noen pakker med det mest grunnleggende du trenger!
