Handlekurv

Egenberedskap til en uke – 1 person

Mer om egenberedskapspakken

BP-ER (beredskapsmat) er komprimert mat med ekstremt høye næringsverdier. Barene er vakuum-pakket i luft- og vanntett aluminiumsfolie, med en vannavstøtende pappeske som beskytter posen. De inneholder proteiner, energi og balansert næring.

Næringsinnhold pr. 100g:

  • Energi: 1986kJ / 475kcal
  • Fett: 17,7g – Hvorav mettede fettsyrer: 10,0g
  • Karbohydrater: 68,6g – Hvorav sukkerarter: 16,5g
  • Protein: 8,8g
  • Salt: 0,2g

Beredskapsmaten kan spises som den er, eller den kan blandes ut i vann for å lage grøt (dette er anbefalt for babyer over 6 mnd). Maten i pakken er holdbar i inntil syv år, og inneholder hvetemel, vegetabilsk olje (palme), sukker, glykosesirup og melkeprotein. Produktet kan inneholde spor av soya.  

Telysene brenner i ca. fire timer. Vanndunken fyller du selv med vann. 

Pass på at vanndunken er ordentlig lukket og dobbeltsjekk at det ikke lekker før du setter til lagring.

Våre egenberedskapspakker

Vi i Røde Kors har satt sammen ulike egenberedskapspakker som inneholder det mest nødvendige for å sikre deg i de første dagene etter en krise. Ved å ha denne pakken tilgjengelig, kan du bidra til å redusere belastningen på hjelpearbeidet og sikre trygghet for deg selv og dine nærmeste. 

Husk: Fyll vanndunken for å ha tilgang til rent vann. Dersom vannet er av god kvalitet, slik som norsk drikkevann som regel er, kan vannet stå i årevis. Vannets smak kan påvirkes, men det er ikke farlig å drikke. 

Små steg mot trygghet 

Det er ikke vanskelig å være forberedt – små, enkle tiltak kan gjøre deg og dine mer selvhjulpne. Det er anbefalt å kunne klare seg selv i syv dager. Her er noen tips: 

  • Vann: Sørg for å ha nok vann for deg og din familie.
  • Mat: Ha mat som varer lenge og ikke trenger kjøling, for eksempel tørrmat.
  • Lys og varme: Et stearinlys eller en lommelykt kan gi trygghet og varme når strømmen går.
  • Førstehjelpsutstyr: Ha et førstehjelpsskrin lett tilgjengelig. 
  • Planlegging: Snakk med familien om hva dere gjør hvis noe skulle skje. Har dere et møtested? Hvordan holder dere kontakt om ?

Du kan lese mer om egenberedskap på våre sider rodekors.no.

Egenberedskap til en uke – 2 personer

Mer om egenberedskapspakken

BP-ER (beredskapsmat) er komprimert mat med ekstremt høye næringsverdier. Barene er vakuum-pakket i luft- og vanntett aluminiumsfolie, med en vannavstøtende pappeske som beskytter posen. De inneholder proteiner, energi og balansert næring.

Næringsinnhold pr. 100g:

  • Energi: 1986kJ / 475kcal
  • Fett: 17,7g – Hvorav mettede fettsyrer: 10,0g
  • Karbohydrater: 68,6g – Hvorav sukkerarter: 16,5g
  • Protein: 8,8g
  • Salt: 0,2g

Beredskapsmaten kan spises som den er, eller blandes ut i vann for å lage grøt (dette er anbefalt for babyer over 6 mnd). Maten i pakken er holdbar i inntil syv år, og inneholder hvetemel, vegetabilsk olje (palme), sukker, glykosesirup og melkeprotein. Produktet kan inneholde spor av soya.  

Telysene brenner i ca. fire timer. Vanndunken fyller du selv med vann. 

Pass på at vanndunken er ordentlig lukket og dobbeltsjekk at det ikke lekker før du setter til lagring.

Våre egenberedskapspakker

Vi i Røde Kors har satt sammen ulike egenberedskapspakker som inneholder det mest nødvendige for å sikre deg i de første dagene etter en krise. Ved å ha denne pakken tilgjengelig, kan du bidra til å redusere belastningen på hjelpearbeidet og sikre trygghet for deg selv og dine nærmeste. 

Husk: Fyll vanndunken for å ha tilgang til rent vann. Dersom vannet er av god kvalitet, slik som norsk drikkevann som regel er, kan vannet stå i årevis. Vannets smak kan påvirkes, men det er ikke farlig å drikke. 

Små steg mot trygghet 

Det er ikke vanskelig å være forberedt – små, enkle tiltak kan gjøre deg og dine mer selvhjulpne. Det er anbefalt å kunne klare seg selv i syv dager. Her er noen tips: 

  • Vann: Sørg for å ha nok vann for deg og din familie.
  • Mat: Ha mat som varer lenge og ikke trenger kjøling, for eksempel tørrmat.
  • Lys og varme: Et stearinlys eller en lommelykt kan gi trygghet og varme når strømmen går.
  • Førstehjelpsutstyr: Ha et førstehjelpsskrin lett tilgjengelig. 
  • Planlegging: Snakk med familien om hva dere gjør hvis noe skulle skje. Har dere et møtested? Hvordan holder dere kontakt om ?

Du kan lese mer om egenberedskap på våre sider rodekors.no.

Egenberedskap til en uke – 3 personer

Mer om egenberedskapspakken

BP-ER (beredskapsmat) er komprimert mat med ekstremt høye næringsverdier. Barene er vakuum-pakket i luft- og vanntett aluminiumsfolie, med en vannavstøtende pappeske som beskytter posen. De inneholder proteiner, energi og balansert næring.

Næringsinnhold pr. 100g:

  • Energi: 1986kJ / 475kcal
  • Fett: 17,7g – Hvorav mettede fettsyrer: 10,0g
  • Karbohydrater: 68,6g – Hvorav sukkerarter: 16,5g
  • Protein: 8,8g
  • Salt: 0,2g

Beredskapsmaten kan spises som den er, eller blandes ut i vann for å lage grøt (dette er anbefalt for babyer over 6 mnd). Maten i pakken er holdbar i inntil syv år, og inneholder hvetemel, vegetabilsk olje (palme), sukker, glykosesirup og melkeprotein. Produktet kan inneholde spor av soya.  

Telysene brenner i ca. fire timer. Vanndunken fyller du selv med vann. 

Pass på at vanndunken er ordentlig lukket, og dobbeltsjekk at det ikke lekker før du setter til lagring.

Våre egenberedskapspakker

Vi i Røde Kors har satt sammen ulike egenberedskapspakker som inneholder det mest nødvendige for å sikre deg i de første dagene etter en krise. Ved å ha denne pakken tilgjengelig, kan du bidra til å redusere belastningen på hjelpearbeidet og sikre trygghet for deg selv og dine nærmeste. 

Husk: Fyll vanndunken for å ha tilgang til rent vann. Dersom vannet er av god kvalitet, slik som norsk drikkevann som regel er, kan vannet stå i årevis. Vannets smak kan påvirkes, men det er ikke farlig å drikke. 

Små steg mot trygghet 

Det er ikke vanskelig å være forberedt – små, enkle tiltak kan gjøre deg og dine mer selvhjulpne. Det er anbefalt å kunne klare seg selv i syv dager. Her er noen tips: 

  • Vann: Sørg for å ha nok vann for deg og din familie.
  • Mat: Ha mat som varer lenge og ikke trenger kjøling, for eksempel tørrmat.
  • Lys og varme: Et stearinlys eller en lommelykt kan gi trygghet og varme når strømmen går.
  • Førstehjelpsutstyr: Ha et førstehjelpsskrin lett tilgjengelig. 
  • Planlegging: Snakk med familien om hva dere gjør hvis noe skulle skje. Har dere et møtested? Hvordan holder dere kontakt om ?

Du kan lese mer om egenberedskap på våre sider rodekors.no.

Påskekaffe Barabbas – Malt 250g

Røverkaffe velger kun kaffebønner av høy kvalitet for å gi deg den beste smaken. Vi jakter alltid på de beste bønnene, noe som betyr at utvalget vårt endrer seg kontinuerlig. Med dette sikrer vi at hver kopp Røverkaffe er full av friskhet og kvalitet, uansett når du nyter den.