Vi i Røde Kors har satt sammen ulike egenberedskapspakker som inneholder det mest nødvendige for å sikre deg i de første dagene etter en krise. Ved å ha denne pakken tilgjengelig, kan du bidra til å redusere belastningen på hjelpearbeidet og sikre trygghet for deg selv og dine nærmeste.
Husk: Fyll vanndunken for å ha tilgang til rent vann. Dersom vannet er av god kvalitet, slik som norsk drikkevann som regel er, kan vannet stå i årevis. Vannets smak kan påvirkes, men det er ikke farlig å drikke.
Små steg mot trygghet
Det er ikke vanskelig å være forberedt – små, enkle tiltak kan gjøre deg og dine mer selvhjulpne. Det er anbefalt å kunne klare seg selv i syv dager. Her er noen tips:
- Vann: Sørg for å ha nok vann for deg og din familie.
- Mat: Ha mat som varer lenge og ikke trenger kjøling, for eksempel tørrmat.
- Lys og varme: Et stearinlys eller en lommelykt kan gi trygghet og varme når strømmen går.
- Førstehjelpsutstyr: Ha et førstehjelpsskrin lett tilgjengelig.
- Planlegging: Snakk med familien om hva dere gjør hvis noe skulle skje. Har dere et møtested? Hvordan holder dere kontakt om ?
Du kan lese mer om egenberedskap på våre sider rodekors.no.
Vi i Røde Kors har satt sammen ulike egenberedskapspakker som inneholder det mest nødvendige for å sikre deg i de første dagene etter en krise. Ved å ha denne pakken tilgjengelig, kan du bidra til å redusere belastningen på hjelpearbeidet og sikre trygghet for deg selv og dine nærmeste.
Husk: Fyll vanndunken for å ha tilgang til rent vann. Dersom vannet er av god kvalitet, slik som norsk drikkevann som regel er, kan vannet stå i årevis. Vannets smak kan påvirkes, men det er ikke farlig å drikke.
Små steg mot trygghet
Det er ikke vanskelig å være forberedt – små, enkle tiltak kan gjøre deg og dine mer selvhjulpne. Det er anbefalt å kunne klare seg selv i syv dager. Her er noen tips:
- Vann: Sørg for å ha nok vann for deg og din familie.
- Mat: Ha mat som varer lenge og ikke trenger kjøling, for eksempel tørrmat.
- Lys og varme: Et stearinlys eller en lommelykt kan gi trygghet og varme når strømmen går.
- Førstehjelpsutstyr: Ha et førstehjelpsskrin lett tilgjengelig.
- Planlegging: Snakk med familien om hva dere gjør hvis noe skulle skje. Har dere et møtested? Hvordan holder dere kontakt om ?
Du kan lese mer om egenberedskap på våre sider rodekors.no.
Vi i Røde Kors har satt sammen ulike egenberedskapspakker som inneholder det mest nødvendige for å sikre deg i de første dagene etter en krise. Ved å ha denne pakken tilgjengelig, kan du bidra til å redusere belastningen på hjelpearbeidet og sikre trygghet for deg selv og dine nærmeste.
Husk: Fyll vanndunken for å ha tilgang til rent vann. Dersom vannet er av god kvalitet, slik som norsk drikkevann som regel er, kan vannet stå i årevis. Vannets smak kan påvirkes, men det er ikke farlig å drikke.
Små steg mot trygghet
Det er ikke vanskelig å være forberedt – små, enkle tiltak kan gjøre deg og dine mer selvhjulpne. Det er anbefalt å kunne klare seg selv i syv dager. Her er noen tips:
- Vann: Sørg for å ha nok vann for deg og din familie.
- Mat: Ha mat som varer lenge og ikke trenger kjøling, for eksempel tørrmat.
- Lys og varme: Et stearinlys eller en lommelykt kan gi trygghet og varme når strømmen går.
- Førstehjelpsutstyr: Ha et førstehjelpsskrin lett tilgjengelig.
- Planlegging: Snakk med familien om hva dere gjør hvis noe skulle skje. Har dere et møtested? Hvordan holder dere kontakt om ?
Du kan lese mer om egenberedskap på våre sider rodekors.no.
Vi i Røde Kors har satt sammen ulike egenberedskapspakker som inneholder det mest nødvendige for å sikre deg i de første dagene etter en krise. Ved å ha denne pakken tilgjengelig, kan du bidra til å redusere belastningen på hjelpearbeidet og sikre trygghet for deg selv og dine nærmeste.
Husk: Fyll vanndunken for å ha tilgang til rent vann. Dersom vannet er av god kvalitet, slik som norsk drikkevann som regel er, kan vannet stå i årevis. Vannets smak kan påvirkes, men det er ikke farlig å drikke.
Små steg mot trygghet
Det er ikke vanskelig å være forberedt – små, enkle tiltak kan gjøre deg og dine mer selvhjulpne. Det er anbefalt å kunne klare seg selv i syv dager. Her er noen tips:
- Vann: Sørg for å ha nok vann for deg og din familie.
- Mat: Ha mat som varer lenge og ikke trenger kjøling, for eksempel tørrmat.
- Lys og varme: Et stearinlys eller en lommelykt kan gi trygghet og varme når strømmen går.
- Førstehjelpsutstyr: Ha et førstehjelpsskrin lett tilgjengelig.
- Planlegging: Snakk med familien om hva dere gjør hvis noe skulle skje. Har dere et møtested? Hvordan holder dere kontakt om ?
Du kan lese mer om egenberedskap på våre sider rodekors.no.